豬肉各部位營養解析，2024年最詳細的豬肉攻略by營養師杯蓋 | 合法動物用藥資訊查詢站

2021年11月21日 — 減脂首選的低熱量食材 · 後腿肉：熱量122.8大卡／蛋白質20.4克 · 腰內肉：熱量139.3大卡／蛋白質21.1克 · 嘴邊肉：熱量182.2大卡／蛋白質17.5克.

2019年7月12日 — ... 肉pork jowl 又稱嘴邊肉 每100g肉『140kcal、蛋白質19.6g』 川燙 ... 熱量計算#健康飲食#健康#瘦身#瘦身餐#減肥#fitness #增肌減脂#增肌#減脂 ...

2023年4月24日 — 小里肌：也稱為腰內肉，位於豬背部及肚子之間的肉肉，口感十分軟嫩，適合快炒油炸，熱量139大卡，脂肪5%，蛋白質21%。 後腿肉：瘦肉多，口感結實，熱量123 ...

2020年8月1日 — ↑由於嘴邊肉屬瘦肉居多，所以將對來說，是豬肉中熱量較低的部分！ C ... ↑是整隻豬肉熱量最低的部分，肉中無筋，吃起來特別嫩。水分含量多，脂肪含量 ...

蛋白質部分，他則點一小碟豆乾、皮蛋豆腐、滷蛋、肝連肉或嘴邊肉、豬舌、豬心、豬 ... 便利超商的好處是：食物多半都有標示熱量，方便篩選。大原則就是：盡量挑選「原型 ...

每100g嘴邊肉熱量182.2大卡，蛋白質17.5g，脂肪11.9g。嘴邊肉分布於豬的臉頰兩側。由於豬隻吃東西的時候會不斷地咀嚼，因此嘴邊肉吃起來比較有嚼勁。 11.豬舌每100g豬 ...

2022年11月12日 — 豬腳（後腿）：熱量293Kcal；脂肪23.2g（71.3%）。 ○腱子肉（後腿）：熱量184Kcal；脂肪11.4g（55.8%）。 ○豬後腿肉：熱量123Kcal；脂肪4.0g（29.3%）。