吃胺基酸的好處 | 合法動物用藥資訊查詢站

2022年11月28日 — 胺基酸是由氮、碳、氫和氧以及可變的側鏈基團組成的有機化合物。您的身體需要20種不同的胺基酸才能正常生長和運作。當您吃蛋白質時，蛋白質會分解成胺基酸 ...

2019年1月26日 — 功效：減輕飢餓感、提振精神、增加記憶力。 · 功效：甲硫胺酸又叫蛋胺酸），是一種很強的抗氧化劑，可以分解脂肪、鉛、汞、錫…等有害物質，同時能預防 ...

胺基酸可以【 合成肌肉結構 】、【 降低脂肪比例 】，還能促進賀爾蒙及酵素分泌來【 穩定情緒 】，除此之外還能幫助【 改善免疫功能 】、【 提升睡眠品質 】。 胺基酸什麼 ...

除了組成蛋白質和肌肉之外，BCAA還有控制血糖的效果，能幫助保留肌肉和肝臟所含的肝醣，促進細胞運用血液中的葡萄糖。另外，BCAA還能抑制血清素（Serotonin）的生成，以 ...

賴胺酸（Lysine）：又稱為離胺酸，或左旋離胺酸（L-Lysine），屬於「人體必需胺基酸」之一，賴胺酸功效為幫助膠原蛋白形成，促進鈣質的吸收，製造肌肉蛋白質，幫助肌肉疲勞 ...

你知道嗎適時蛋白質的補充可以幫助我們在減肥瘦身時事半功倍，而適量胺基酸的攝取對於我們強化免疫力、身體修復力、健康、睡眠都有著許多的好處。 胺基酸的重要性. 胺基酸 ...

2015年12月24日 — 與麩醯胺酸（Glutamine）有相輔相成功效的胺基酸種類不少，其中精胺酸（Argine）及支鏈胺基酸（BCAA），在修復組織、維持肌肉量、恢復體力上也很有幫助， ...

A : 胺基酸是構成蛋白質的營養素，也是維持人體基礎運作的基本要素。其中，對運動選手非常重要的肌肉蛋白也是由胺基酸所組成，更可作為能量來源，並​ 促進肌肉合成、 ...