維生素b1水果 | 合法動物用藥資訊查詢站

2022年9月13日 — 維生素B1水果類食物排行（每100g含量） · 榴槤：0.20 mg · 甜蜜蜜鳳梨（台農16號）：0.12 mg · 台灣土棗：0.11 mg · 凱特芒果（肯特芒果）：0.11 mg · 鳳梨釋迦 ...

水果類食物維生素B1排名，包含榴槤、紅棗、椪柑、鳳梨(雜交種)、甜橙(普遍系)、香吉士(進口)、柳橙、檸檬、小番茄(紅色系)、山竹等食物維生素B1排名.

◎維生素B1較高的植物性食物：絲瓜花、天喜菇、山藥、杏鮑菇、生栗子、柳松菇、菱角、金喜菇、豌豆芽、榴槤、華翠菇、糯玉米、山藥、杏鮑菇、富珍茸、紫玉米、黑豆芽、 ...

維生素B群是常見的保健食品，但其實從飲食中也能攝取！日本醫師教您鰻魚、香蕉和肉類等食物中，輕鬆補足每日維生素B群增進健康！

水果中含维生素B1高的食物. 按维生素B1含量从高到低排序. 全部 · 谷类 薯类 豆类 蔬菜 菌类 藻类 水果 坚果 畜肉 禽肉 乳类 蛋类 河海鲜 茶类 酒类 油类 调味品类 零食饮料 ...

含量豐富之水果芒果、柿子、木瓜、柑桔、枇杷、楊桃。 維生素B1 荔枝、釋迦、柑桔、鳳梨。 B2 桃子、釋迦、橄欖、李子、龍眼。

維生素B1. 柳橙、金橘、鳳梨、蕃茄、西瓜、蘋果、梨子、荔枝、葡萄、草莓. 腳氣病、食慾不振、關節痛、疲勞、手腳麻痺、胃腸功能異常、身體消瘦、心悸、健忘、便秘、神經炎.

1、含有豐富維生素B1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。含維生素B多的水果有：西紅柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、 ...